El ser humano es la única especie que puede tener experiencias sexuales altamente gratificantes tan solo con la imaginación.

El deseo sexual se despierta en la mente y se expresa mediante el cuerpo, y la pasión va mucho más allá del acto sexual en sí.

La misma caricia física puede ponernos a mil o no ser deseada.

La pasión está y desaparece…

¿Cómo puede ser eso?

Como comentaba en el artículo anterior Los secretos del buen sexo en pareja: pautas para la pasión (I), muchos aspectos influyen en la generación del deseo y la pasión en la pareja, y hay que tenerlos en cuenta para una intimidad sexual satisfactoria.

¿Cómo es tu vida sexual en pareja?

¿Ya han pasado los ‘fuegos artificiales’ más locos y espontáneos que suelen suceder al principio de la relación?

¿La familia ha crecido y ha dejado menos espacio para la pasión espontánea?

 

Tener una vida amorosa sexualmente apasionada siempre está en vuestras manos si sabéis cómo cuidarla.

 

No es cierto que la pérdida de la pasión es inevitable con el tiempo, aunque sí con el aburrimiento y la falta de cuidados. Así que, vamos a revisar algunas ideas que te ayudarán a mantener, avivar o volver a despertar la pasión.

¿Te apuntas?

 

1. Generar el deseo

 

La polaridad

Con independencia de cuál sea nuestro género, todos tenemos una naturaleza esencialmente masculina o femenina, aunque en diferentes contextos expresemos rasgos de ambos.

¡Somos seres completos!

Y, por suerte, cada vez más nos permitimos expresar todas nuestras facetas, seamos hombres o mujeres.

Así, un hombre masculino puede expresar toda su ternura durante el cuidado de un hijo, un rasgo más femenino, o una mujer ejercer toda su autoridad y liderazgo, rasgos de naturaleza más masculinos.

En el amor, sin embargo, es importante conectar con nuestra naturaleza.

En las parejas, tanto si son heterosexuales como si son homosexuales, la atracción se genera porque ambos integrantes de la pareja buscan la esencia contraria en el otro y la pasión se alimenta de mantener esa polaridad.

 

El deseo sexual es como la electricidad, ¡salta cuando hay polos opuestos!

 

Así que, a la hora de seducir, asegúrate de conectar con tu verdadera esencia. Conecta con tu femineidad o con tu masculinidad para seducir a tu pareja.

Lo masculino requiere presencia, seguridad, consciencia, lo femenino es más fluido, expansivo y requiere soltar el control.

Pruébalo conscientemente y ¡verás cómo saltan las chispas!

 

Rompiendo las reglas

El erotismo está relacionado con el ansia vital, con la libertad, con la creatividad y la expresión. Si quieres conectar con esa sensación y expresarla a través del sexo necesitas darle un espacio que no necesariamente pasa por “lo correcto”, “lo responsable”…

¡Rompe las reglas, sáltate las normas!

 

El mito del atractivo del chico “malo” o la chica “mala” no se ha creado porque si.

 

Lo que caracteriza a una persona que sabe conectar con el erotismo es que sabe lo que quiere y va a por ello sin preocuparse de lo “políticamente correcto”.

La autoconfianza y el desparpajo son demoledores a la hora de generar pasión. Saca a pasear tu propia versión, comparte esa parte de ti con tu pareja y ¡diviértete!

Si ya tienes claro tu repertorio sexual, mi recomendación es que no recurras siempre a lo que ‘os funciona’ porque lo que funciona, a la larga… ¡no funciona para la pasión!

Así que, no seas tan predecible.

Y eso lo puedes aplicar a todos los pasos: a la seducción, en los preliminares, al menú, a la conversación íntima…

 

La cita sexual

Si, lo sé, mucha gente (entre ellos yo en otros tiempos) piensa que el deseo debe ser espontáneo y natural, y que ‘nos va a atacar por la espalda’ en cualquier momento mientras ponemos una lavadora.

Bueno, sí es así, ¡disfrútalo!

Pero no siempre es así, ¿verdad? E incluso aunque lo fuera, te recomiendo que tengas citas sexuales con tu pareja.

Si no lo has probado aún, ¿a qué esperas?

Asegúrate de tener un espacio íntimo y un tiempo solo para vosotros. Si tenéis niños aseguraos de tener alguna cita íntima y larga de vez en cuando donde no tengáis que preocuparos de vuestras responsabilidades como padres. En casa, en un hotel, en casa de unos amigos… ¡donde sea!

Cuida el entorno y la preparación, quizás unas velas o unas luces tenues serán suficientes. O, si te apetece, derrocha toda la imaginación que quieras en crear un rincón acogedor que puede no ser necesariamente el dormitorio. Confía en que una vez que el tacto y la conexión entran en escena, la pasión premeditada se encenderá.

¡Tomaos tiempo para generar el deseo, sin prisas!

 

2. Redescubrir el sexo

 

Siempre hay posibilidad de experimentar y descubrir nuevas maneras de vivir vuestra sexualidad, ¡por mucho que hayáis practicado!

A veces la pasión se pierde porque el sexo está demasiado orientado a un fin determinado y rodeado de expectativas, o porque se vuelve monótono y aburrido, o algo mecánico.

Además de las propuestas sobre añadir variedad y sorpresa a vuestros intercambios y encuentros, vamos a ver dos tendencias que te recomiendo explorar si no lo has hecho aún.

¿Te atreves a probar?

 

Slow Sex

La propuesta del Slow Sex es poder disfrutar del sexo con lentitud y sin prisas, y considerar la relación sexual desde mucho antes de llegar a la alcoba.

Estimula a tu pareja durante el día mucho antes de que llegue el momento de que ‘caiga la ropa’.

Dedica un tiempo a los preparativos y detalles.

Compartir la intimidad sexual ¾dedicando un tiempo de calidad¾ implica crear un ritual donde el juego sexual no sea una búsqueda sistemática del orgasmo sino una experimentación sin expectativas del cuerpo del otro.

Explorar todas las zonas erógenas y encontrar nuevas fórmulas de placer, degustar nuevas sensaciones y descubrir a través del juego y todo tipo de caricias lo que vuestros cuerpos pueden llegar a sentir es la clave.

 

Imagina que el cuerpo de tu pareja es un instrumento y aprende a tocarlo.

 

No hay prisa.

Verás cómo la lentitud y la fantasía crean una experiencia íntima única. Y dado que se elimina la presión por la actuación, verás cómo se generan sensaciones placenteras diferentes y muy excitantes.

Si la temperatura sube y no te precipitas verás cómo se pueden alcanzar nuevas cotas de placer.

El Slow Sex crea una gran sensación de intimidad y conexión, y es recomendable para cualquier pareja que desea experimentar nuevas sensaciones, y es la vía ideal para volver a retomar la intimidad en aquellas parejas que se han distanciado un tiempo o que han tenido alguna dificultad en el ámbito sexual y han perdido la pasión.

Si es tu caso, ¡no desesperes!

 

El sexo tántrico

El Tantra es mucho más que una forma de experimentar la sexualidad. Es una tradición espiritual muy antigua, de los tiempos en que lo físico y lo espiritual estaban íntimamente unidos.

 

En la tradición tántrica el sexo no solo era sagrado sino el más noble de los artes que toda persona culta debería dominar.

 

Hoy en día se ha desarrollado en occidente el Neotantra, inspirado en parte de la antigua tradición tántrica. En Neotantra se va mucho más allá del sexo lento o el control de la eyaculación, por el que se conoce a través de algunos practicantes famosos como el músico Sting.

 

 A través de los aprendizajes del Tantra se cultiva el desarrollo personal a través de la apertura del corazón y de la consciencia.

 

 Su objetivo es practicar una sexualidad sin tabús, sin dogmas ni condicionamientos, que permita vivirla de una forma sana y natural.

Este enfoque permite sanar a veces heridas derivadas de la educación sexual recibida o de las experiencias dolorosas asociadas a ella.

En Tantra se crean rituales preciosos, se practican ejercicios de manejo de la energía sexual a través de la respiración y otras prácticas que nos permite conectar con nosotros mismos y con el otro en la búsqueda del éxtasis sexual.

 

El Tantra es una experiencia que va mucho más allá del placer físico y que aúna el bienestar físico, sexual, psicológico y espiritual.

 

Durante los 8 años que dediqué a la organización de talleres de Tantra te puedo decir que vi a muchos hombres y mujeres vivir experiencias maravillosas de descubrimiento y transformación. Vi experimentar más alegría, más felicidad, mayor confianza personal y una relación más amorosa con el otro sexo, además de nuevas sensaciones tanto físicas como emocionales.

Si quieres descubrir esta práctica te animo a que te compres algún libro o te apuntes a algún taller y pruebes por ti mismo y, como no, que lo compartas con tu pareja.

¡Estoy segura de que te fascinará!

¿Manos a la obra?

Ahora que ya conoces los secretos del buen sexo en pareja para avivar la pasión, está en tus manos el poner en práctica las distintas ideas que he desarrollado para ti en este artículo y en el anterior.

Seguro que tu pareja lo disfrutará igual que tú.

Si aún así tienes dudas sobre sexualidad o deseas saber cómo crear la pasión y el deseo para vivir una pareja más feliz y unida, concierta una consulta gratuita conmigo.

Podemos hablar de cómo apoyarte para que vivas la pasión que tu deseas en tu relación.

Gracias por tu confianza y ¡viva la pasión!

 

Ana Fernández

Coach de intervención estratégica
unamorextraordinario.com
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+34 609577881

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